कैफ़े ज़ीरो में अनप्लग्ड
🎶 संगीत/गीतों की उपचारात्मक शक्ति (यहां तक कि बाथरूम से भी!)
जब मैं लोगों को संपूर्ण खाद्य पौध-आधारित पोषण पर मार्गदर्शन नहीं दे रहा होता हूं या कैफे जीरो में स्वास्थ्यवर्धक भोजन नहीं परोस रहा होता हूं, तो मेरे अंदर एक और हिस्सा है जो पृष्ठभूमि में चुपचाप गुनगुनाता रहता है - वह है गायक।
मैंने कभी औपचारिक प्रशिक्षण नहीं लिया है, लेकिन गायन हमेशा से मेरा एक हिस्सा रहा है। सहज मंच प्रदर्शनों से लेकर बाथरूम की छत के नीचे एकल सत्रों तक, संगीत ने मेरे जीवन में खुशी, हल्कापन और उपस्थिति ला दी है।
लेकिन रास्ते में कहीं, जिम्मेदारियों और दिनचर्या के बीच, वह आवाज शांत हो गई।
अब, मैं इसे वापस लाने के लिए तैयार हूं - एक प्रदर्शन के रूप में नहीं, बल्कि उस चीज़ के साथ फिर से जुड़ने के तरीके के रूप में जिसे मैं गहराई से प्यार करता हूं।
🎤 खोया हुआ शौक पुनर्जीवित करना — आपके साथ
अपने संगीतमय स्व के साथ पुनः जुड़ने के लिए, मैं शुक्रवार को बंद कमरे में संगीत का आनंद लेने के लिए कैफे जीरो में एक सुरक्षित, आत्मीय स्थान खोल रहा हूँ।
अगर आप भी संगीत प्रेमी हैं - गायक, गिटारवादक, वाद्यवादक या कोई ऐसा व्यक्ति जो ध्वनि के माध्यम से गहराई से महसूस करता है - तो आपका हमारे साथ जुड़ने का हार्दिक स्वागत है। कोई मंच नहीं। कोई दबाव नहीं। बस साझा लय और ईमानदार अभिव्यक्ति।
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मैं अपने पेज पर कुछ हल्के-फुल्के, सहज गायन के क्षण भी साझा करता हूँ:
👉 फेसबुक पर राशि के साथ बाथरूम सिंगिंग
आइये संगीत को वापस लाएँ - अपने पास, तथा उस स्थान पर जो हम एक दूसरे के लिए रखते हैं।
क्योंकि उपचार केवल इस बात पर निर्भर नहीं करता कि आप क्या खाते हैं...
यह इस बारे में भी है कि आप गीत के माध्यम से क्या मुक्त करते हैं ।
— डॉ. राशि तिवारी